Veileder enkel førstehjelp.

Telefon nummer nødetater
Telefonnummer til nødetater.

Undersøk personen.

Undersøk den bevistløse
  • Prøv å få kontakt.
  • Prøv å vekke personen ved å riste forsiktig i skuldrene og rop Er du våken?
  • Våkner personen, undersøk for skader.
  • Er personen fremdeles bevistløs, Sjekk pust.
  • Tilkall hjelp ved å ringe 113
  • SJEKK PUST.
  • Fri luftvei? Før hodet bakover og løft kjeven frem.
  • Hold kinnet/øret tett inntil personens munn og nese- se, lytt og føl etter normal pust i ca 10 sekunder. Legg personen i stabilt sideleie hvis personen puster normalt etter 1 minutt.
  • Ingen pust/bevegelse. Start hjerte og lungeredning.

Bevistløse som puster normalt: Legges i sideleie etter 1 minutts observasjon, slik at pusten sikres.

  • Frie luftveier sikres,
  • Bøy hodet bakover og legg ansiktet med munnen lavt, gjerne med hånden til støtt under kinnet.
  • Fjern eventuellt blod og oppkast fra munnen.
  • Kontroller uavbrutt at personen fortsatt puster. Varsle så nødetater.

Bevistløse som sitter.

Bevistløs person
  • Stillingen til personen på bildet gir IKKE frie luftveier og kan bli kvalt.
  • Ved trafikkulykke: Vurder mulig nakkeskade.
  • Hvis personen våkner, la vedkommende sitte/ligge slik at det føles behaglig. Sjekk så at personen har fri luftveier.

Tiltak ved bevistløshet.

Støtte av nakke.
  • Løft opp hodet i normalstilling. Støtt hodet og nakke i denne stillingen.
  • Sjekk at personen puster. Vær nøye med ikke å vri hodet eller bøye nakke.
  • Hvis personen ikke puster må man legge fra seg personen og begynne med gjennoppliving.

Bevistløse som ikke puster. Start gjennoppliving. Tilkall hjelp. Ring 113

Finn trykkpunktet.
  • Finn trykkpunktet. Dette befinner seg ca midt mellom brystvortene.
30:2
  • Plasser håndroten mot trykkpunktet. Legg den andre hånden rett på den første. Bruk STRAKE armer.
  • Start med 30 brystkompresjoner med takt på 100 stk pr minutt.
  • Trykk brystbenet hardt ned 5-6 cm.
  • Forsøk å unngå avbrudd. Bytt gjerne med andre personer hvis mulig.
2 innblåsninger
  • Bøy så hodet bakover. Legg en hånd på pannen og klem sammen neseborene med 2 fingre. Løft så frem hake med din andre hånd.
  • Gap over personens munn, blås så 2 ganger inn i personens munn og kontroller at brystet hever seg. Blås langsomt og ikke for kraftig.
  • Fortsett så med 30 raske kompresjoner.
Sjekk pust
  • Deretter fortsetter du med 2 innblåsninger osv (30:2) til pasienten puster eller helsepersonell ankommer.

Det viktigste er å gjøre noe.