Undersøk personen.
- Prøv å få kontakt.
- Prøv å vekke personen ved å riste forsiktig i skuldrene og rop Er du våken?
- Våkner personen, undersøk for skader.
- Er personen fremdeles bevistløs, Sjekk pust.
- Tilkall hjelp ved å ringe 113
- SJEKK PUST.
- Fri luftvei? Før hodet bakover og løft kjeven frem.
- Hold kinnet/øret tett inntil personens munn og nese- se, lytt og føl etter normal pust i ca 10 sekunder. Legg personen i stabilt sideleie hvis personen puster normalt etter 1 minutt.
- Ingen pust/bevegelse. Start hjerte og lungeredning.
Bevistløse som puster normalt: Legges i sideleie etter 1 minutts observasjon, slik at pusten sikres.
- Frie luftveier sikres,
- Bøy hodet bakover og legg ansiktet med munnen lavt, gjerne med hånden til støtt under kinnet.
- Fjern eventuellt blod og oppkast fra munnen.
- Kontroller uavbrutt at personen fortsatt puster. Varsle så nødetater.
Bevistløse som sitter.
- Stillingen til personen på bildet gir IKKE frie luftveier og kan bli kvalt.
- Ved trafikkulykke: Vurder mulig nakkeskade.
- Hvis personen våkner, la vedkommende sitte/ligge slik at det føles behaglig. Sjekk så at personen har fri luftveier.
Tiltak ved bevistløshet.
- Løft opp hodet i normalstilling. Støtt hodet og nakke i denne stillingen.
- Sjekk at personen puster. Vær nøye med ikke å vri hodet eller bøye nakke.
- Hvis personen ikke puster må man legge fra seg personen og begynne med gjennoppliving.
Bevistløse som ikke puster. Start gjennoppliving. Tilkall hjelp. Ring 113
- Finn trykkpunktet. Dette befinner seg ca midt mellom brystvortene.
- Plasser håndroten mot trykkpunktet. Legg den andre hånden rett på den første. Bruk STRAKE armer.
- Start med 30 brystkompresjoner med takt på 100 stk pr minutt.
- Trykk brystbenet hardt ned 5-6 cm.
- Forsøk å unngå avbrudd. Bytt gjerne med andre personer hvis mulig.
- Bøy så hodet bakover. Legg en hånd på pannen og klem sammen neseborene med 2 fingre. Løft så frem hake med din andre hånd.
- Gap over personens munn, blås så 2 ganger inn i personens munn og kontroller at brystet hever seg. Blås langsomt og ikke for kraftig.
- Fortsett så med 30 raske kompresjoner.
- Deretter fortsetter du med 2 innblåsninger osv (30:2) til pasienten puster eller helsepersonell ankommer.
Det viktigste er å gjøre noe.